Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL.
LA COUV. PORTE EN PLUS : "DES SOLUTIONS POUR RÉCUPÉRER ÉMOTIONNELLEMENT ET PHYSIQUEMENT APRÈS VOTRE ACCOUCHEMENT"
NOTES BIBLIOGR., Dimension : 23, Nbr de pages : 1 VOL. (280 P.),
Centre d'intérêt :
MERES -- SANTÉ ET HYGIÈNE PUERPÉRALITÉ MEDECINE NATURELLE
Résumé :
Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement ! Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts. Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...