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EXERCICES POUR UN BIEN-ÊTRE AU COEUR DE LA FORÊT : UNE APPROCHE PAR LA SOPHROLOGIE ET LA RESPIRATION THÉRAPEUTIQUE

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Responsabilité

PAGANUCCI LAURENCE / Auteur principal

Editeur

ÉDITIONS BUSSIÈRE

Année

2019

Genre

DOCUMENTAIRE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=34633

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-85090-721-0

Collations :

Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL. 2019 D'APRÈS LA DÉCLARATION DE DÉPÔT LÉGAL,
Dimension : 21,
Nbr de pages : 1 VOL. (166 P.),

Centre d'intérêt :

SYLVOTHÉRAPIE SOPHROLOGIE

Résumé :

Laurence Paganucci, sylvothérapeute, vous propose une approche immersive de la forêt, basée sur ses connaissances et pratiques de la sophrologie, de la respiration thérapeutique, de son amour de la nature et d'une part d'intuitif. Pratique et très illustré, ce livre vous guidera pas à pas à la découverte de la forêt et de ses bienfaits. Vous y découvrirez des exercices destinés à vous décharger de vos tensions physiques, mentales et émotionnelles, à vous faire ralentir dans la course effrénée de votre quotidien, à vous mettre à l'écoute de votre corps, de votre coeur, de votre respiration pour mieux percevoir la vie qui vous anime et celle qui vous entoure, vous sentir en paix et en harmonie.
Vous éveillerez vos sens, travaillerez votre ancrage et votre confiance en vous pour mieux vous déployer. Vous respirerez mieux, plus amplement. Enfin, vous partirez à la découverte de vous-mêmes et de vos émotions, au coeur de la forêt. Une thérapie incroyablement efficace à la portée de tous.

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0236560140	En rayon	COURANT	DEV MED	LOPERHET	SECTION ADULTE	0	-	Connexion

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